LA CIENCIA DEL BIENESTAR TOTAL
HIGIA FUE LA HIJA DE ASCLEPIO PADRE DE LA MEDICINA GRIEGA, ELLA ERA LA DIOSA DE LA CURACIÓN Y LA SANACIÓN MEDIANTE LA PREVENCIÓN, LA ESTABILIDAD MENTAL Y EMOCIONAL
PROYECTO HIGIA ES LA CIENCIA DEL BIENESTAR TOTAL, CÓMO OPTIMIZAR NUESTRA SALUD MEDIANTE LA PREVENCIÓN, UTILIZANDO LA CIENCIA COMO LA PIEDRA ANGULAR DE NUESTRO PROYECTO
EL CAMINO AL BIENESTAR LO TRAZAMOS MEDIANTE 6 PILARES
6 PILARES
1
ESTABILIDAD MENTAL Y EMOCIONAL
2
ALIMENTACIÓN
3
ACTIVIDAD FÍSICA
EL SUEÑO Y EL DESCANSO
4
5
RESPIRACIÓN
6
EJERCICIO FÍSICO
Conoce a nuestro equipo
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Asesor en optimización de bienestarLic. En Terapia Física con una especialidad en entrenamiento de condición y fuerza. Máster en Psicología deportiva
